痛风时吃什么食物好

痛风发作期间通常以低嘌呤食物为主，患者可以适量吃一些新鲜绿色蔬菜、水果类和谷薯类等食物缓解。

1、新鲜蔬菜：

痛风患者发作期间血液偏酸性，可以通过食用碱性蔬菜进行中和，如番茄、胡萝卜和洋葱等蔬菜。

2、水果类：

痛风患者发作期间可以食用含糖量比较低的水果，如桃子、菠萝和杏等水果，避免糖分较高导致血糖升高，引起代谢异常，不利于控制疾病。

3、谷薯类：

含嘌呤比较低的谷薯类食物，如小米、玉米和土豆等，比较适合痛风发作期间食用，从而缓解症状。如果痛风患者疾病比较严重，需要在医生指导下使用药物治疗，避免病情加重。