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婴儿可以吃牛油果吗

2022-10-27 09:41:4939健康网

六个月以上的婴儿可以在添加米粉之后,适当地添加少量的牛油果,因为牛油果是一种营养丰富的水果,含有丰富的植物氨基酸、多种维生素、矿物质以及微量元素,对于婴儿的生长是有良好的促进作用的。但是也要知道小婴儿的胃肠功能还没有完全的发育成熟,消化功能比较薄弱,所以小婴儿进食牛油果的时候,刚开始添加的剂量要少,将牛油果做成牛油果泥,少量给宝宝服用,观察孩子是否有皮肤过敏,以及胃肠道不适应的症状。如果宝宝没有上述症状,可以逐渐给宝宝增加口服牛油果的量。

婴儿辅食添加顺序:

1、先加主食:

宝宝开始吃辅食的时候,可以从添加主食开始,一般是添加一些稀释的米粉或者米汤。等宝宝能适应米粉和米汤后,可以给宝宝吃一些碾碎的小米粥。这样可以有效补充碳水化合物,促进宝宝身体发育。

2、然后加入果蔬泥:

等宝宝基本适应主食添加后,就可以开始添加一些果蔬泥了。刚开始不要给宝宝吃太多膳食纤维的果蔬泥,比如紫薯泥。可以先给孩子吃点香蕉泥,香蕉泥更容易消化,还能补充营养。等宝宝习惯了,就可以开始吃那些高纤维的果蔬泥了,比如土豆泥,苹果泥。

3、最后加块肉:

在宝宝能够适应主食和泥状果蔬后,可以给孩子吃一些固体肉类食物。一般建议给孩子吃瘦肉或者鱼,注意要切成块。这样可以有效补充蛋白质。这个时候孩子太小,不能吃牛肉,不容易消化。

给宝宝添加辅食,要循序渐进。刚开始的时候,宝宝的肠胃还比较虚弱,不能适应大量的辅食,所以刚开始的时候可以给孩子吃一两口,然后慢慢增加。

林明星主治医师 福建医科大学附属协和医院    儿科

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