高血压控制不住怎么办

高血压控制不住通常可以通过药物治疗、日常饮食等方式进行治疗。

1、药物治疗：

在高血压的情况下，降低血压需要与医生合作使用药物治疗，药物治疗也是整个治疗过程的关键部分。应该根据自己的情况选择一种或多种抗高血压药物，并且需要按照医生的指示制定个性化治疗计划，使用足够数量的药物进行全面治疗，避免随意更换或减少药物、停药等。

2、日常饮食：

高血压患者应特别注意日常饮食，避免吃油腻和高热量的食物，尽量少吃，多吃水果和蔬菜，需要戒烟和戒酒。建议患者进行适当的锻炼，增强体质，保持好心情，避免过于兴奋和紧张。