经常上火口腔溃疡怎么办

经常上火口腔溃疡可以使用消炎类药物，使用激光、微波、口内紫外灯照射理疗等方式。

口腔溃疡又称口疮，是最常见的口腔黏膜疾病之一，是指由各种因素引起的舌、颊、唇、牙龈、软腭等口腔黏膜上的小而浅的缺损或溃疡。大多数口腔溃疡呈圆形或椭圆形，中心为白色或黄色，边缘为红色。口腔溃疡发作时，疼痛剧烈，局部有烧灼感，影响进食和说话。大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。经常性口腔溃疡应积极治疗，防止复发。溃疡发作时，局部涂消炎药含漱，餐前含漱止痛药物或黏膜下注射，用激光、微波、口内紫外线灯理疗，再用全身中药、中药调理。由于反复发作，这种病很难治愈。因此，日常生活中应以预防为主，发病率存在明显的个体差异。建议探索复发规律，寻找复发诱因，减少诱发因素的刺激，在日常生活中注意调整生活工作节奏、情绪，保持乐观的心态。适量运动，增强身体免疫力。饮食均衡，服用多种维生素和微量元素，少吃辛辣食物，养成良好的生活习惯，减少复发。

建议患者多喝水。多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E和锌的食物有利于溃疡愈合。多吃新鲜果蔬和含锌食物，如西红柿、橙子、茄子、胡萝卜、牡蛎、动物肝脏、花生、核桃等。女性雌激素减少会引起口腔溃疡，所以女性要多注意日常保养，少吃生冷食物。摄入适量的蛋白质，食用大豆、洋葱等含雌激素的天然食物，维持雌激素的正常分泌水平。避免吃硬而尖的食物，如坚果、薯片等。忌辛、香、燥、温、热食物，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉等。避免吸烟、酒精、咖啡和刺激性饮料。避免过量食用酸、咸、辣或油炸食物。不要嚼口香糖。避免任何敏感或过敏的食物。