孩子不愿意吃饭通常可以增加运动量、调节饮食和药物治疗等。
1、增加运动量:
平时运动量小,身体消耗的能量也较少,消化功能没有增强,孩子的食欲容易变差。要适当增加孩子的运动量,能量消耗多了食欲会变好。
2、饮食调节:
有些孩子喜欢吃零食,可以减少零食的摄入量,用不同的方法制作不同的菜肴,增加食欲。
3、药物治疗:
如因缺锌而拒食,可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液。因脾胃虚弱不肯进食,可以服用小儿四磨汤口服液改善症状。平时要注意荤素搭配均衡,不要吃太多的肉类食物,适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。