头晕性眩晕可能是生理因素引起的,如体位变化快;也可能是病理因素引起的,如耳科疾病、颈部疾病、心脑血管疾病、贫血等。
1.体位快速变化:在日常生活中,如果体位突然发生变化,如站得太快、躺得太快,可能会引起体位性眩晕,一般持续几秒钟或十几秒钟才会好转。2.耳部疾病:如中耳炎、梅尼埃病等,可能有眩晕症状。3.颈部病变:椎动脉供血不足引起的眩晕,如颈椎病,常伴有颈部疼痛。4.心脑血管疾病:如心律失常、心力衰竭、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征等,可引起大脑缺氧、缺血、功能障碍等,从而引起头部眩晕。5.贫血:当发生贫血或营养不良时,会导致全身机能的下降和头晕等症状。
室内保持安静,避免噪音,保持光线昏暗,保持温度适宜。吃清淡有营养的食物。禁止吸烟、饮酒和喝浓茶。
食神从本周起开始进入春季养生系列。今天就说说天麻。很多朋友都认为天麻是治头痛的专属药材,殊不知,天麻也是养肝益气的食材,适合春天食用。