头一下子眩晕是怎么回事

头一下子眩晕可能是因为不良生活习惯、良性位置性眩晕等原因所引起的。建议及时去医院明确具体病因后，由医生指导对症治疗和调理。

1、不良生活习惯

头一下子眩晕，可能是自身的不良生活习惯所引起的。由于作息不规律、暴饮暴食、失眠、熬夜等原因，都会引起眩晕的出现。平时适量锻炼身体加强体质，忌大量烟酒，注意休息不要熬夜。症状轻微时可以口服改善脑供血的药物，比如西比灵改善眩晕症状。平时起身时注意放缓速度，严重情况下可以服用生脉饮对症处理。可以选择体育锻炼，提高机体调节功能，缓解症状。

2、良性位置性眩晕

良性位置性眩晕，在临床上又可称为耳石症，主要是由于头部突然发生体位的改变，容易导致耳石脱落。当耳石脱落至半规管时，就会引起头突然眩晕一两秒的现象，还可伴有视物旋转等表现。为了尽快缓解症状，应尽可能地进行治疗，最有效的方法是耳石复位。可以积极对症用药治疗，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、甲钴胺片来进行治疗。注意多平躺休息，避免出现体位的频繁变动。