最近老是忘事是怎么回事

最近老是忘事一般是神经衰弱、精神疾病和老年痴呆症等原因引起。

1、神经衰弱：

睡眠质量差或长期失眠可能诱发神经衰弱，经常忘记事情，并可能伴有头晕、疲劳、嗜睡等症状。

2、精神疾病：

例如焦虑或抑郁。这些精神和心理疾病加重后，记忆会恶化，可能会伴随情绪不稳定、易怒、老是忘事和头晕，严重影响生活质量。

3、老年痴呆症：

患者经常忘记事情，应该警惕老年痴呆症。语言能力和执行能力也会受到影响，严重情况下，无法照顾自己。建议患者应注意休息，不要熬夜，确保充足睡眠，不要长时间使用电子产品。