总胆固醇偏高属于高脂血症的一种。
高脂血症可分为四种类型,高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白、混合型高脂血症。如果总胆固醇超过5.7mmol/L,甘油三酯正常,可认为是高胆固醇血症。如果总胆固醇超过5.7mmol/L,甘油三酯超过1.7mmol/L,就可以认为是混合型高脂血症。危害最大的是高胆固醇血症,主要是低密度脂蛋白胆固醇升高引起的。容易导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病、外周动脉狭窄。长期高血脂也容易导致糖尿病。高血脂有很多种类型,可以是单纯总胆固醇、单纯甘油三酯,也可以是混合型血脂。总胆固醇升高是动脉粥样硬化的危险因素,长期的总胆固醇升高容易促进动脉粥样硬化的发生,从而导致脑血管疾病、冠心病和外周动脉粥样硬化。对于总胆固醇高的人群,要积极采取生活方式干预,合理饮食,少吃高脂肪、高热量的食物,多参加运动和体力劳动,保持合理的体重。有些患者还需要用降胆固醇药物治疗。临床上,高脂血症有很多种类型,只要血液中总胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白胆固醇中的任何一项或几项升高,都称为高脂血症。高脂血症的原因有两种,大部分是遗传因素和环境因素相互作用的结果。这种情况称为原发性高脂血症。另一种情况是某些疾病,如甲状腺功能减退,引起继发性高脂血症。应积极控制高脂血症,积极调节原发性高脂血症和生活方式,针对引起高脂血症的基础疾病,有效治疗继发性高脂血症。
因此,高血脂人群应积极治疗。
不少人说,“我很少吃肉,也不胖,为啥胆固醇还这么高?”,殊不知,造成体内胆固醇升高的机转很复杂,除了高胆固醇食物,也可能是其他因素造成血胆固醇居高不下,今天食话实说栏目邀请北京军区总医院临床营养配餐师于仁文老师来详细解读食物与胆固醇之间的奥秘!