哺乳期能不能贴面膜

哺乳期可以敷面膜。

大部分面膜都是高分子化学物质，很难被完全吸收。一般不会被直接吸收到血液循环中。在选择面膜时，尽量选择天然原料制成的基础保湿面膜，尽量不要使用具有美白、祛痘、祛斑功效的面膜，以免含有重金属或激素。敷面膜时避开哺乳期。涂抹后要清洗干净，防止宝宝碰到或咬到孕妇妈妈的脸。孕妇妈妈想在哺乳期保养皮肤。除了选择敷面膜，还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦猪肉、牛奶等。还要适当补充虾、鱼、猪肝、花生等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入食物的营养均衡，避免营养单一。

建议哺乳期注意多休息，同时放松心情，避免紧张焦虑，以免引起身体不适。