闭经半年多了又来月经是怎么回事

绝经半年后的月经，一般不是真正意义上的绝经。可能是围绝经期女性月经失调。

闭经半年以上又来月经，可能是绝经前年龄或宫腔异常病变所致。大多数女性在45岁到55岁之间自然会经历更年期。少数女性绝经前会有短暂的闭经，过一段时间月经又来了。因此，密切观察月经期的变化。如果月经出血量正常，自然干净，没有大问题。如果出现不规则阴道出血，最好及时去医院做彩超和激素水平检查，判断是否有子宫肌瘤、子宫内膜息肉或其他病变，有针对性的调理和治疗。否则容易造成阴道大量出血，影响女性健康。

绝经半年再来月经患者的注意事项：首先，乳房自我检查，女性绝经后仍有患乳腺疾病的风险，要经常做自我检查。此外，你可以选择合适的胸罩来帮助保持乳房的形状，缓解乳房下垂等问题。其次，多做运动缓解压力。兴奋或抑郁对每个人的身心健康都不利，尤其是绝经后的女性。绝经后的女性更容易生气，但这是完全可以控制的。情绪控制方法可以是饮食疗法，也可以是运动。练瑜伽、游泳、跳舞等有氧运动，既能放松身心，又能促进身体的新陈代谢，两全其美。最后，补充雌激素，芝麻被誉为富含维生素e的魔术师，它能促进卵巢的发育和完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌。有利于雌激素和孕酮的合成。红糖含有丰富的微量元素，对女性补血有很好的作用。长期服用红糖对雌激素水平的稳定大有好处。还有黑豆、枸杞、花生、薏米、黑米、蜂王浆等天然雌激素食物。