脐带绕颈一周纠正方法

脐带绕颈可以通过但要注意定时胎动，调整睡姿，适当运动来改善。

以胎儿脐带绕颈为例，首先要看脐带绕颈多少圈。正常情况下，在脖子上绕一圈。只要注意定期体检，一般问题不大。也可以考虑顺产。如果脐带绕颈超过两圈，就要注意定期胎心监护和检查。平时也要多注意宝宝的胎动。如果胎动随之减少或增加，应尽快去医院。平时多去户外散步，呼吸新鲜空气，睡觉时尽量左侧卧，可以减少宫内缺氧的发生。脐带绕颈的改善方法有以下几点：

1、注意胎动的时机次数：

脐带绕颈主要是胎儿在运动时缠绕。一般脐带绕颈比较松，对胎儿没有太大影响，不会影响正常的血流。需要定期去医院做彩超检查，注意定时胎动，避免脐带绕颈过紧或缠绕次数过多导致胎儿缺氧的症状。

2、调整睡姿：

肚脐绕脖子一圈就需要调整睡姿。可以采用坐卧位睡眠，减少睡眠时的震动。

3、适当运动：

通过走路或爬楼梯进行锻炼，可以促进胎儿翻身，有一定概率可以缓解脐带绕颈。改善脐带绕颈的方法有很多。建议孕期定期去医院检查。

脐带绕颈患者的注意事项：首先，脐带绕颈或脐带环绕胎儿其他部位，包括胎儿躯干和四肢，称为脐带绕颈。脐带缠绕常见于孕中期，最常见的是脐带绕颈。其次，胎动计数对于宫内胎儿缺氧的发生是一个非常好且经济的指标。孕妇可以随时随地数胎动。如果胎动减少，要及时去医院。最后，还应定期通过胎心体外电子监护对脐带绕颈进行监测。胎心监护可以知道胎儿在子宫内的安全性。一般建议每1~2周做一次胎心监护。如果胎动减少，应及时加强胎心体外电子监护，以便及时发现胎儿缺氧。