小孩头睡歪了怎么办

小孩头睡歪了一般可以通过调整睡眠姿势或使用矫形枕头来纠正。

1、调整睡姿：

一般在孩子一岁半之前，头部的形状是不固定的。这时候可以通过改善睡姿来纠正。比如孩子之前一直是左侧卧，可以改成右侧卧和仰卧位进行互动。

2、矫形枕：

可以给孩子买一个矫形枕，固定孩子的头部，从而改善孩子头型睡眠偏差的问题。孩子小的时候，脑袋软。如果长时间保持侧睡，很容易头朝下睡觉。一个孩子的头是睡着的，可能和睡姿不正确有关。因为孩子总是向着妈妈睡，如果长时间睡在一边，偏压会导致偏睡。妈妈要经常变换在孩子身边的位置，让孩子两边交替睡，尽量仰卧。因为孩子比较小，头型还没有完全固定，及时矫正可以恢复。三个多月以后，宝宝就可以用枕头了。透气性较好的荞麦皮、茶叶或棉制品可作为孩子的枕芯。控制枕头的高度，合理使用枕头，也可以固定宝宝的头型。宝宝的脑袋都快睡掉了，要先看度数。如果发现得比较早，头歪的程度不是特别严重。可以通过纠正孩子的睡姿或卧姿来帮助孩子做出调整。相对来说，年龄小的孩子更容易适应，尤其是六个月以内的孩子。大多数轻微的头部偏斜都可以通过调整睡姿来纠正。一般都是让孩子睡在突出的一侧，比如平时向右侧卧，右侧凹陷，左侧突出。此时让孩子向左侧卧，侧卧突出，有助于颅骨的慢性调整。孩子能躺的时候，可以多躺一会，有助于矫正头型。

如果孩子头睡偏差的程度很严重，是在很大的时候，特别是一岁多的时候才发现的，或者是觉得很厉害。一般单靠睡姿的调整不一定能纠正。有必要考虑带孩子去医院做一个特殊的测量。如果特别严重，就要用头盔做矫正治疗，这样偏头痛才能缓解。