小孩恐高目前没有最有效的治疗方法,可以通过系统的脱敏疗法或暴露疗法训练来克服,必要时可以用药物治疗。
1、系统脱敏疗法是指治疗师帮助患者形成一个更高层次的方法,如想象暴露、观看暴露、在安全行为下登高、自由登高等,借助暴露前后的放松训练,分层次解决恐惧,最终彻底消除恐惧。
2、暴露疗法是指患者直接到高处,暴露在恐惧的环境中。
这时,患者会产生强烈的恐惧反应。治疗师帮助患者逐渐练习适应这种恐惧。随着练习次数的增加,逐渐放松,直到适应恐惧。
3、用药治疗:
必要时可在医生指导下使用阿普唑仑等苯二氮?类药物,缓解患者焦虑情绪。建议治疗应在专业心理治疗师的指导下进行,以免造成严重后果,加重病情。