新生婴儿不睡觉一般通过改善睡眠环境、及时更换尿不湿、按需喂养和及时就诊等方法改善。
1.改善睡眠环境:新生婴儿睡觉时应保证环境相对安静,光线较弱,同时不能穿太多的衣服,被子要柔软舒适。2.及时更换尿不湿:大小便后需要及时给新生婴儿换尿布,很容易造成新生婴儿不睡觉。3.按需喂养:如果新生婴儿饿了,可能睡眠不好,建议多喂几次,及时打嗝,缓解胀气。4.及时就诊:如果新生婴儿不睡觉,并伴有体温高、哭闹不安和气短等症状,家长应及时带新生婴儿去医院。
建议平时注意晒太阳,宝宝妈妈要多吃虾、牡蛎等海鲜。