中药熏蒸的好处与功效

中药熏蒸的好处与功效一般有消除疲劳、调节神经、美容等。

1、消除疲劳：

中药熏蒸也可以消除疲劳，预防感冒，改善睡眠质量，防止失眠。同时，可以激活神经末梢，疏通全身经络，稳定血压。

2、调节神经：

中药熏蒸具有调节神经和经络的功能。在热药的作用下，不协调的器官功能可以得到有益的调整，具有特殊的舒适感。

3、美容：

中草药熏蒸可以美化全身。中药熏蒸可以排出体内各器官的毒素，去除皮肤下的黑色素，改善皮肤色素沉着，美白和淡化斑点，滋润皮肤。建议饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳不宜熏蒸。同时，熏蒸时间不宜超过半小时。