春天的水果包括菠萝和芒果等。
1、菠萝:
菠萝营养价值丰富。菠萝主要含有10.8碳水化合物、维生素C和钾,可为人体提供营养,菠萝要用盐水泡一下才能吃。
2、芒果:
芒果主要含有碳水化合物和钾,碳水化合物提供能量,钾有助于维持正常的肌肉功能。在春天,除了吃上述水果外,还应该注意均衡饮食。可以吃更有营养的食物,吃更多的绿色蔬菜,避免吃太多辛辣刺激的食物。春天有很多水果,但要适量食用。建议患者不要吃太多,以免加重胃肠道负担,出现胃肠不适症状。香蕉和菠萝过敏者,不能食用香蕉和菠萝。