中医说气血不足气指的是什么?

气血亏虚是中医的病机，也称气血两虚，是指人体气血两亏，气虚和血虚同时存在。

气血两虚的常见症状有头晕目眩、面无人色或萎黄、眼睑苍白、头发指甲枯燥、畏寒肢冷、精力疲乏、失眠多梦等。临床医治气血两虚一般采用气血双补的医治原则。能够经过药物、食疗、针灸、按摩等办法调度。

假如出现与气血两虚有关的症状，应尽早去医院就诊，在专业医师的指导下制定合理的医治计划。气血两虚的患者应养成健康规则的生活习惯，加强身体保健，避免不健康的饮食、情绪障碍和过度劳累等影响因素。