每天半夜一点多醒来是怎么回事

每天半夜一点多醒来可能是由于脑血管病、精神因素或糖尿病引起的。

1、脑血管病：

半夜一点多睡觉醒来可能是脑血管病所致，因为脑血管病可能在半夜发生短暂性脑缺血发作。

2、精神因素：

半夜一点多醒来也可能是由于过度压力或持续精神紧张引起的焦虑和自主神经功能障碍所致，需要调整心态，保持愉快的心情，改变精神紧张的状态。

3、糖尿病：

糖尿病患者也可能在半夜因低血糖而醒来，建议及时去医院检查血糖。患者平常可以多出去参加户外运动，放松心情，由于运动后会感到疲劳，通常会改善睡眠不良的症状。