经常抽搐缺什么元素

经常抽搐可能是因为缺乏钙元素所引起的，但是也并不能够完全确定，也有可能是病理性因素所致。

钙元素通常是人体所必需的一种营养成分，如果有缺钙的情况，有可能会导致神经细胞兴奋性增高，会导致肌肉神经系统兴奋，可能会导致肌肉出现收缩或者是紧张，所以会出现抽搐的现象，尤其是在劳累或受凉以后更容易抽搐，一般不会特别的严重。可以通过饮食调理的方法改善，比如多吃一些排骨或者是喝纯牛奶，也可以口服钙片进行补充，能够起到一定的作用。

经常抽搐也有可能是其他因素引起的，比如过度劳累或者是患上了癫痫，可能会对身体健康带来影响，如果是癫痫引起的，需要及时到医院检查治疗，能够控制病情。平时要注意保持健康的饮食习惯，或者是生活习惯，能够减少疾病的发生。