白天困晚上精神可能是生物钟颠倒引起的,也有可能是神经衰弱或者患有精神类疾病引发的,可到医院的神经科进行检查,明确原因后再对症治疗。
1、生物钟颠倒:长时间处于晚上工作,白天睡觉的模式就会导致生物钟颠倒,从而出现白天困晚上精神的情况,应调整睡眠时间,晚上睡觉白天进行工作。
2、神经衰弱:长时间精神紧张、生活压力过大容易诱发神经衰弱,会导致晚上睡眠质量降低,从而导致白天困晚上精神,可咨询医生服用营养神经药物治疗,比如甲钴胺、维生素B12等,必要时服用助眠药物治疗,如地西泮、艾司唑仑等。
3、精神类疾病:患有焦虑症或者抑郁症也容易导致睡不着,睡眠质量差,从而引起白天困晚上精神,可到医院进行心理治疗,同时遵医嘱服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林等。
孩子白天看起来很健康,可一到了晚上睡觉就开始咳嗽,天天周而复,这到底是怎么回事?专家表示,孩子白天不咳晚上咳大多是上气道咳嗽综合征导致,而上气道咳嗽综合征多由鼻炎导。