腿不由自主的抽搐怎么回事

腿不由自主地抽搐，可能与缺乏钙元素、癫痫、过度锻炼等因素有关。

1、缺乏钙元素：

在日常生活中，如果长期不吃富含钙元素的食物，则可能会造成体内缺钙，容易出现腿不由自主抽搐的症状。

2、癫痫：

如果是因为某些神经部位受到了外界的刺激，就会引起癫痫，从而造成腿部的抽搐。

3、过度锻炼：

还有一小部分人，平时经常锻炼，腿部会产生大量的乳酸，这种乳酸很容易引起周围组织的损伤，导致腿抽筋。腿不由自主地抽搐也有可能是由于其他原因所引起，要到医院进行全面的检查，明确原因。