脸上皮肤油腻毛孔粗大怎么办

脸上皮肤油腻毛孔粗大一般可以通过皮肤护理、养成良好的生活和饮食习惯等进行缓解。

1、皮肤护理：

注意保持面部皮肤清洁卫生，有化妆习惯的人需要做好日常的卸妆清洁工作，选择温和的洗护用品清洁皮肤，减少化妆品残留。

2、养成良好的生活和饮食习惯：

作息规律，养成早睡早起的习惯，避免熬夜和睡眠不足引起内分泌紊乱，加重症状。避免辛辣、油腻和太甜的食物，平时可以喝适量的水，多吃新鲜的水果蔬菜，保证皮肤的水油平衡。正常摄入优质蛋白质，可以减缓皮肤老化导致的毛孔粗大。建议注意脸部清洁，避免暴晒，注意防晒。