脸上长黑头和粉刺是什么原因引起的?

脸上长黑头和粉刺可能是由于面部清洁不当、外部刺激、食用辛辣食物或日常生活不规律等引起。

面部清洁不当，平时毛孔中残留的污垢未完全清除，导致毛孔堵塞，形成黑头。外部刺激和挤压可能导致局部感染，导致或加重痤疮。经常吃辛辣刺激性食物和高脂高糖食物，刺激皮脂腺分泌，堵塞毛孔，形成黑头。日常生活不规律、经常熬夜、睡眠不足和精神压力高导致代谢紊乱、内分泌紊乱和黑头。

建议患者日常生活中保持面部清洁，减少使用化妆品，保持清淡饮食，并且减少熬夜，保证充足休息。