通常情况下维生素C可以用来做面膜。
维生素C一直是美白的重要成分,自制维生素C面膜有效美白。维生素C磨成粉末,用一些蜂蜜和水浸泡在压缩面膜中。维生素C是美容保养的圣品,能有效抑制皮肤色素颗粒的沉淀、美白和淡斑。有愈合伤口和紧致肌肤的效果。维生素C主要有胶原蛋白合成,抗氧化,治疗贫血,细胞排毒,保护肝脏,提高机体免疫力,提高机体的应急能力。此外维生素可以增强皮肤弹性,防止色斑。治疗外伤烧伤,促进强壮的蛋白质细胞,帮助制造胶原蛋白。
注意维生素C面膜有美白保湿作用,但是对痘痘作用不大。
蔬菜、水果类食品主要供给宝宝维生素和无机盐,是胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙、铁的主要来源。蔬菜、水果富含钾、钙、镁等成碱元素,有助于维持体内的酸碱平衡。在蔬菜和水果中还含有丰富的纤维素和果胶,能够促进胃肠的蠕动和消化腺的分泌。