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脸颊毛孔大里面有黑头怎么办

2023-03-07 10:07:5339健康网

脸颊毛孔大里面有黑头需要根据不同的致病因素选择不同的治疗方法,常见的致病因素包括饮食因素、熬夜因素、遗传因素等。

1、饮食因素:

常吃刺激性油炸食品,导致皮脂分泌旺盛,会造成皮肤出油,毛孔粗大。建议增加饮水量,减少刺激性和油腻食物的摄入,多摄入各种新鲜蔬菜水果,可以减少皮脂分泌。

2、熬夜因素:

经常熬夜,长期睡眠不足,也会导致皮脂分泌增加。建议保证充足的睡眠,早睡早起,加强体育锻炼,可以改善内分泌功能。

3、遗传因素:

脸爱出油,也可能和油性皮肤有关,可能是遗传因素造成。建议养成良好的习惯,每天早晚用温水洗脸,使用保湿洁面产品,定期去角质,避免毛孔堵塞。日常生活中应养成良好的作息习惯,早睡早起可以减缓症状的发生。

邓恒主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院    烧伤整形科

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