鹅蛋宜与什么搭配

鹅蛋宜与蚕豆、毛豆、黄瓜、洋葱等搭配。

1、蚕豆：

有很好的解酒作用，也能促进骨骼的生长发育，特别适合青少年。可以补充人体所需的蛋白质，促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化和吸收。

2、毛豆：

能有效缓解疲劳，健脾健胃，促进胃肠蠕动，有效预防便秘等症状，有利于营养物质的消化吸收。

3、黄瓜：

具有安神健脑、清热解毒的作用，特别适合在夏天吃，还有一定的美容作用，可以增强人体的抵抗力，增强体质。

4、洋葱：

能提高人体免疫力，促进肠胃蠕动，促进消化，具有一定的杀菌抗炎作用，能改善人体体质，强身健体。不建议痛风患者食用，鹅蛋属于一种高嘌呤食物，食用后会在体内分解成嘌呤，导致人体尿酸钠含量增加，容易加重关节和身体不适。