喝猪心汤有什么好处

喝猪心汤有补心、安神、增强体力、保护骨骼等好处。

1、补心：

猪心汤是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素C和烟酸，对增强心肌营养和心肌收缩力有很大作用，经常用于精神异常等疾病。

2、安神：

猪心汤甘、咸、平，归心经，有很好的养心安神作用，尤适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦等症。

3、增强体力：

猪心汤蛋白质含量很高，蛋白质是人体组织和蛋白酶的主要合成原料，吃猪心汤可以补充大量的蛋白质和氨基酸，促进体内组织蛋白质的合成，增强体力。

4、保护骨骼：

猪心汤中磷、钾、钠等微量元素含量相对丰富，有利于保护骨骼，维持正常代谢和正常心肌功能。需要注意猪心汤含有一定的嘌呤，因此不建议尿酸高的人群过多食用。因其胆固醇含量高，食用时应严格控制食用量。