鸡蛋和什么相克鸡蛋和红薯相克吗

没有鸡蛋和什么食物相克的说法，不建议鸡蛋和糖、柿子、红薯等食物一起吃。

1、糖：

鸡蛋中含有的蛋白质比较丰富，而且也含有身体所需的微量元素，但在吃鸡蛋的时候尽量不要和糖一起吃，很可能会造成不易被人体吸收，也会影响到营养的摄入。

2、柿子：

鸡蛋中含有的蛋白质比较丰富，而柿子中含有一定的鞣酸蛋白质和鞣酸结合会发生，凝结沉淀，有时也会影响到消化，还会伴随恶心和呕吐的症状。

3、红薯：

鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用，更加不易于消化，容易造成腹胀、腹痛等症状。建议在日常生活中，应根据个人体质合理饮食，避免长期、大量、单一摄入某种食物，可能会导致营养缺乏，诱发疾病。