积奶喝橘子叶水没有用,可以通过热敷、按摩、梳理等方法来调理。
1、热敷:
将毛巾浸泡在开水中,趁热将肿块处盖住,轻轻按压揉搓毛巾,使肿块变软。
2、按摩:
脱下毛巾后进行按摩,用中指、食指和无名指的腹部按压揉捏硬块。这时候硬块可能还是硬的,继续按揉也没关系。
3、梳理:
用手指往肿块的方向梳理或用梳子梳,但梳不如手,能明显感觉到肿块的变化。建议用手梳理,这样可以更好地把握力度。要注意,当孕妇存在积奶并持续不能缓解时,建议及时到医院就医,在医生的指导下进行妥善处理。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。