经常喝花生牛奶对身体有影响吗

经常喝花生牛奶对身体没有影响，具有降血脂、补钙、防止骨质疏松等作用。

花生中含有蛋白质、多种维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，其中不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度，具有降血压、预防心血管疾病等作用。另外牛奶中蛋白质含量比较高，可以补充人体所需的蛋白质、能量等，还可以起到补钙的效果。同时可以提高骨骼和牙齿的力量，预防骨质疏松、牙龈脱落等症状。并且经常喝花生牛奶有益健康，花生牛奶营养价值较高，经常喝对身体发育有益。如果出现血虚症状时，喝花生牛奶外，还可以适当吃一些生花生，对身体也有一定的好处。

注意对花生或奶制品过敏的患者禁止饮用，防止造成不良后果。