韭菜根加红糖要熬多久

韭菜根加红糖煮的时间越长越好。

红糖韭菜可以治痛经。韭菜根红糖煮水的主要作用是散寒，活血化瘀，可以治疗和预防痛经。因为这两种成分都是温性的，都有祛瘀活血的功效，有助于子宫收缩，预防和缓解女性月经不调。而且韭菜和红糖含有丰富的钙、镁等微量元素，有一定的镇静安神作用。韭菜根也含铁，红糖也含铁，可以补气血。选取适量韭菜根，洗净，加入一个生鸡蛋和10克左右的红糖，放入沸水中煮熟，每天吃一次，坚持一周，可以有效改善白带变黄的情况。

建议韭菜不要和牛肉一起吃，容易上火，喝白酒也不要吃韭菜。