栗子和什么相克不能一起吃

栗子和羊肉、牛肉、豆腐等食物不能一起吃。

1、羊肉：

板栗与羊肉都属于热性食物，一起吃容易上火，加上板栗以及羊肉都比较难消化，一同进食容易导致消化不良，诱发肠胃疾病，甚至出现反胃呕吐。

2、牛肉：

板栗中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应，降低板栗的营养价值，难以一起消化，容易引起呕吐。

3、豆腐：

豆腐中含有氯化镁和硫酸钙，板栗中含有草酸，当这两种食物相遇时，可以形成草酸镁和草酸钙，这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还容易导致结石症。建议糖尿病患者、婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿患者不宜多食板栗。