玫瑰花粥的功效与禁忌

玫瑰花粥通常具有缓解情绪、疏肝去火的功效，禁忌经期女性饮用。

1、功效：

玫瑰花粥通常可以舒缓心情，还可以温养心肝血脉等。多饮用玫瑰花粥一般有安神的功效。还可以缓解失眠的症状。对于痛经、月经不规律的女性有一定的治疗作用。上火的患者通常容易出现烦躁、易怒、眼红口干、便秘等症状。可以多饮用玫瑰花粥，以减轻上火的症状。玫瑰花粥通常可以促进血液循环，新陈代谢，减轻疲劳，美容等。长期饮用玫瑰花粥可以有效的改善肌肤状况，同时还可以起到调理肌肤的作用。

2、禁忌：

女性经期不可以饮用玫瑰花粥，玫瑰花粥一般具有活血化瘀、疏肝理气的作用，经期多饮用玫瑰花粥可能会引起月经过多，特别是月经量多的患者，常饮玫瑰花粥可能会引起贫血。建议平时生活中适当饮用，避免过量，阴虚火旺的患者应避免饮用。