猕猴桃能不能和香蕉一起吃

猕猴桃和香蕉是可以一起食用的，没有任何冲突。

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。可以补充人体的维生素C、降低胆固醇、降低血脂，提高人体的免疫力。但是猕猴桃属于寒性，吃得过多容易受寒凉。会引起脾胃虚寒、腹泻、肠胃炎症等症状。香蕉含有多种微量元素和维生素，促进食欲、助消化，保护神经系统，可以起到清热解毒，利尿消肿，安胎等作用。香蕉性寒体质偏虚寒的尽量少吃。

建议平时吃水果要注意保持摄入量，不要一次性吃太多。既能增加营养，也不会对肠胃造成负担。