生榨冬瓜汁什么时候喝

冬瓜汁可以每天喝一到两次来减肥。早上起床后或下午2点左右饮用效果更佳。

冬瓜是一种性寒的蔬菜，含有大量的水分，具有清热和产生体液的作用。喝冬瓜汁有助于消暑排忧解难。冬瓜汁含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等成分，对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤有一定作用。皮肤不好的人喝酒后可以使皮肤更光滑、更细腻。冬瓜汁富含维生素C和钾，可用于治疗高血压肾病和肾虚引起的水肿。也可用于治疗排尿不良、肝硬化、腹水和其他症状。

建议不要过度食用冬瓜汁，过度食用冬瓜汁会引起腹痛、腹泻等胃肠不适。