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土豆发芽放苹果有用吗

2023-03-09 10:11:0739健康网

苹果可以抑制并减缓土豆发芽。

土豆宜在干燥低温条件下贮藏,以4摄氏度左右为宜。成熟的苹果会释放乙烯,乙烯会抑制土豆芽眼细胞生长素的产生,因此将苹果和土豆放在一起可以抑制土豆的发芽。土豆变绿是因为其中含有叶绿素,而真正有毒的是龙葵碱。土豆在贮藏过程中,在光照条件下,叶绿素和龙葵碱会同时产生,这使人们误认为变绿的地方有毒,但真正的毒不是它的绿色,而是龙葵碱。正常的土豆也含有茄碱,但含量很低,每100克土豆约含10毫克。因为茄碱可以溶解在水中,在醋或加热中很容易分解,所以在正常食用土豆时,没有必要担心中毒。

但是当土豆发芽或变绿时,番茄碱的含量会显著增加,建议当土豆变绿后还是不要食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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