晚上吃糯米丸子一般可能会胖。
晚上吃糯米可能会发胖。糯米是一种营养价值很高的主食,富含蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质。热量相对较高,吃后很容易发胖。吃糯米又粘又难消化,不要吃太多,否则很容易导致脂肪和糖的积累和消化不良。如果晚上吃糯米,需要在饭后进行适当的锻炼,以促进热量消耗,燃烧脂肪,促进消化,避免肥胖。此外,患有胃病和慢性肠道疾病的患者以及脾胃虚弱的儿童应减少食物摄入,以避免胃肠道不适。
建议患者饭后适量运动,可以促进肠胃消化,多吃水果蔬菜。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。