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西米露不嚼能消化吗

2023-01-09 10:11:2139健康网

西米露不嚼一般可能不会消化。

西米露通常不容易消化,因为西米露含有大量淀粉。如果吃得太多,会增加胃肠道消化和吸收的负担。这时会导致消化不良,容易引起腹胀、腹痛、恶心、打嗝等异常。而淀粉会在体内分解成糖,最终导致糖摄入过多,容易导致肥胖。西米露,也称为西米,是从西米椰子树的髓中提取的淀粉,然后进行加工。西米露含有碳水化合物、蛋白质、少量脂肪、维生素B等营养成分,可以补充人体所需的营养成分。然而,西米露的淀粉含量相对较高,对于糖尿病患者或妊娠期糖尿病患者,必须控制食用西米露的量。

建议患者注意个人饮食,饭后适量运动,可以促进消化。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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