香蕉泡的水要喝。
热水烫香蕉后的水可以喝。香蕉属于凉性水果,建议患者食用香蕉后适量饮用温水,可以促进胃肠蠕动,促进营养吸收。香蕉皮中含有蕉皮素,可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,连用数日,即可奏效。香蕉中含有丰富的营养成分,如叶酸、膳食纤维、维生素等,有利于促进胃肠蠕动,加快胃肠吸收,有利于润肠通便,加快新陈代谢。对肠胃不好的患者,若不谨慎食用,可能会造成腹泻、腹胀等症状。
建议的使用香蕉皮晾干含有钾,对于有高血压的人有缓解的作用。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。