向天果什么时候吃最好

向天果一般饭后半个小时左右吃比较好。

每次饭后半小时吃向天果效果比较好，就像服用西药一样。因此，一般应该在饭后半小时后吃，不建议空腹吃。向天果是一种珍贵的补品，主要产于南太平洋附近的岛屿。具有治疗三高病的神奇功效，还可以促进血液流动，有效延缓血管衰老速度，维护好血管，从而达到预防心血管疾病的目的。因为向天果的强大功效，但一些人没有掌握正确的饮食方法，这很容易造成浪费，甚至损害身体。其实，向天果的吃法很简单，可以把果壳剥下来，去掉坚果，然后用温水直接取下。

建议注意控制食量，以免引起碘缺乏病。同时，避免与油腻辛辣的食物同食。