羊初乳有哪些副作用

羊初乳一般有上火、肥胖和叶酸缺乏等副作用。

1、上火：

如果体内有湿热上火，就不适合服用羊初乳，容易导致上火加重，身体发热。

2、肥胖：

羊初乳有暖身效果，喝多了会导致体重增加，助长湿气浮肿。

3、叶酸缺乏：

羊初乳中叶酸含量低，单纯喝羊初乳不能补充身体所需的营养，需要均衡饮食。羊初乳有气味，有些患者会对这种气味感到厌恶，如果觉得味道不合适，就不能吃，容易导致厌食和恶心。建议平时服用羊初乳时注意不要和韭菜、菠菜一起吃，韭菜和菠菜中含有草酸成分，以免影响钙的吸收。