早餐不能吃什么水果

早餐不能吃柿子、橘子、菠萝等水果。

1、柿子：

柿子是一种营养价值很高的水果，但不能在早餐时吃，因为有很强的涩味，当人们吃早餐时，人们吃早餐时，正处于空腹状态，这时食用柿子会引起收敛反应，最明显的表现为呕吐和胃痛，因此柿子不能与早餐一起吃。

2、橘子：

这种水果含有大量维生素C，味道酸甜诱人，许多人喜欢吃，但这种水果含有很多有机酸，早餐时不能食用，否则会刺激人体胃黏膜，引起反酸、吐酸水等不良症状，对健康有害。

3、菠萝：

菠萝也是一种早餐不能吃的水果，这种水果尝起来又酸又冷，而且含有许多菠萝酶。这种物质进入人体后会转化为蛋白水解酶，会刺激人的胃黏膜，破坏胃壁，并引起各种胃病，因此不能空腹吃菠萝。建议吃早饭不要过量，并且尽量避免刺激性过大的食物，以清淡饮食为主。