六味地黄丸和维生素C可以同时服用。
六味地黄丸与维生素C在作用机制上没有不良相互作用,因此二者结合没有问题。然而,维生素C本身是酸性的,服用它可以刺激胃肠蠕动并引起腹泻。此外,六味地黄丸是一种中成药制剂,其成分复杂,可能会干扰维生素C的吸收。因此,最好不要同时服用二者,而应在饭后服用一小时。这样可以减少胃肠道的不良反应,起到更好的作用。人们每天对维生素C的需求量非常小,因此患者不应长时间或大量服用维生素C。过量的维生素C可能导致恶心、呕吐、胃痛,长期使用可能导致结石。
建议注意饮食的多样性,避免厌食和偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。