吃完水果多久可以吃鸡蛋

水果和鸡蛋可以同时吃，并没有不良反应。

两者没有任何的配伍禁忌，而且可以通过搭配来实现饮食的多样化，但是要适当地吃。水果中富含的食物纤维可以帮助肠胃蠕动，还富含多种有机酸，如果酸等，可以补充身体所需要的营养。鸡蛋富含蛋白质，脂肪，维生素和多种矿物质。水果和鸡蛋是两种不同的食品，可以通过搭配来实现饮食的多样性。可以搭配水果和鸡蛋，但是要适度。饮食指导建议：一天1个鸡蛋，200至350g的水果。

建议患者适量的食用一些水果和鸡蛋，并注意膳食搭配。