花生和奶粉可以一起吃吗

花生和奶粉可以一起吃，而且营养丰富。花生有很好的滋补作用，可以用来补气养血，但花生不能与一些食物一起吃。

第一，花生不能与黄瓜一起吃，黄瓜是冷食，和花生一起吃会引起腹泻；

第二，螃蟹是一种海鲜，也是一种冷食，吃花生会引起腹部不适、腹痛和腹泻。

适量食用花生可以补充人体蛋白质、脂肪、铁、锌、磷和维生素等矿物质，有利于人体的营养需求，可以增强体质，促进人体健康。建议每天适量食用花生，如果每天吃大量花生，会导致脂肪摄入过多，导致脂质代谢紊乱，增加胃肠道负担，导致消化不良。