可可和牛奶、面包、芝麻等不能一起吃。
1、牛奶：
可可富含草酸，会阻碍钙的吸收。当与钙混合时，将形成草酸钙。摄入过多会对肾脏造成损害。每周喝一杯巧克力牛奶当然不是问题，但记住不要喝得太多，尤其是肾脏有问题的患者。
2、面包：
因为面包和可可的含糖量很高，一起吃会导致血糖升高。
3、芝麻：
由于芝麻中也含有钙，可可中的草酸容易与草酸形成草酸钙，不利于消化。如果患者长时间吃得太多，可可粉很容易导致骨质疏松。孕妇怀孕时，如果摄入大量可可粉，很容易导致流产和胎儿畸形，造成不好后果。
可可和牛奶、面包、芝麻等不能一起吃。
1、牛奶：
可可富含草酸，会阻碍钙的吸收。当与钙混合时，将形成草酸钙。摄入过多会对肾脏造成损害。每周喝一杯巧克力牛奶当然不是问题，但记住不要喝得太多，尤其是肾脏有问题的患者。
2、面包：
因为面包和可可的含糖量很高，一起吃会导致血糖升高。
3、芝麻：
由于芝麻中也含有钙，可可中的草酸容易与草酸形成草酸钙，不利于消化。如果患者长时间吃得太多，可可粉很容易导致骨质疏松。孕妇怀孕时，如果摄入大量可可粉，很容易导致流产和胎儿畸形，造成不好后果。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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