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芒果能吃一半放一夜吗

2023-05-04 10:13:4039健康网

芒果吃一半放一夜一般要分情况而定。

如果是一个完整的芒果,不去皮,隔夜就可以吃。要是把芒果去皮切好,如果放在冰箱里,一般隔夜就可以吃了。但如果不放在冰箱里保存,就不能吃。芒果含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、糖等营养成分。具有益胃、生津、止呕、止咳的功效。适当食用对人体有益,可在一定程度上改善口渴、呕吐、少食、咳嗽等症状。但注意不要吃得太多,也不要在饱餐后吃,以免引起不良反应,危害身体健康。

建议日常生活中注意食品安全卫生,避免存放时间过长的食物,避免辛辣刺激性食物,以免影响肠胃,不利于消化吸收。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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