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毛豆和什么一起吃会中毒

2023-01-18 10:13:4239健康网

毛豆和酸奶、鱼类、羊肝等食物一起吃会中毒。

1、酸奶:

毛豆和酸奶似乎是两种不相关的食物。然而,如果这两种食物一起吃,很容易影响钙的吸收,主要是因为毛豆中有一些特殊成分,会阻止身体吸收酸奶中的钙和蛋白质。

2、鱼类;

鱼通常含有非常丰富的维生素成分,如果遇到毛豆,毛豆中的特殊物质会破坏这种维生素成分,并大大影响吸收。

3、羊肝:

这主要是因为毛豆中含有大量维生素C,羊肝中也含有大量维生素C,两种维生素C含量高的食物一起很容易引起维生素中毒。因为毛豆富含嘌呤,嘌呤代谢需要通过肾脏,吃毛豆会增加肾脏负担。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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