牛大骨补钙好吗

牛大骨补钙效果好。

牛大骨具有补中益气、强筋壮骨、滋养皮肤、收敛溃疡的作用。牛大骨对疟疾、关节炎、剧毒和免疫力低下有很好的疗效，能促进人体肌肉和骨骼的生长发育，特别适合儿童和老年人补充骨骼中的钙。牛大骨还含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，美化皮肤。将压碎的牛大骨涂在受伤的皮肤上也可以促进伤口愈合。但需要注意的是，孕妇不能吃牛大骨，因为牛大骨具有活血作用，容易导致胎儿流产。

建议患者在医生的指导下进行牛大骨的食用，若食用后出现不适，请及时就医。